Сны — Бессонница

Бессонница Если вы решили посетить этот раздел, значит прямо или косвенно бессонница таки ворвалась в вашу размеренную жизнь. Сколько людей, как говориться, столько и мнений. Кто – то называет бессонницей то, что долгое время, лёжа в кровати, никак не может уснуть, а кое-кто и вовсе не спит по несколько ночей в подряд на протяжении рабочей …

Сны — Сон у детей

Сон у детей Сон у детей принципиально разнится со сном взрослого человека, во-первых это отличия физиологические, т.е. отличия в самом механизме воспроизведения сна (см. раздел физиология сна). Сон человека включает 2 основные фазы: фаза быстрого сна и фаза медленного. Во время двух этих фаз происходит смена различных циклов и подразделений фаз – их насчитывают около …

Сны — Как работать со сном?

Как работать со сном? Сон, можно и нужно использовать на своё благо и процветание на столько, насколько это только можно себе вообразить. Несмотря на бытующее мнение, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, сон – бесплатное лекарство от усталости, лишнего веса, стресса, депрессии и т.д. А сны, — вообще волшебство, мы получаем, словно в подарок …

Сны — Сновидения

Сновидения Современный писатель фантаст Галина Полынская, стала знаменитой в среде фантастов, написав произведение «Записывая сны», забавная история о девушке и двух её друзьях, придумавших машину для записи снов. Она рассказывает нам в первую очередь о том, что сны это слишком «неизведанная» и «сакральная» область и вмешиваться в них без особой необходимости не зачем, дабы не …

Сны — Почему мы видим сны? Механизмы сновидения

Почему мы видим сны? Механизмы сновидения Каждому что–то сниться, хочется припомнить старинную песенку Сплин, в которой как нельзя лучше говориться о том, что и кому вообще сниться. Помните, мыльница с музыкой, радио станция, машинное масло и т.д.? Да, а вот как это происходит, за счёт чего, и каков вообще механизм сна? На самом деле, сколь …